きっと皆さんも一度は、ふと悩んだ経験があることでしょう。
起きて、仕事へ行き、帰宅して夕食をとり、テレビを見てから寝る。
その日々の繰り返し。
確かに、あなたは日常を過ごしている…しかし、人生に目的は感じられていますか？
日々、ワクワクすることや喜びを感じる瞬間はありますか？
何か大切なことに取り組んでいますか？
自分はこんな人生でいいのだろうか、、、と思ったことはありませんか？
もし皆さんが、何が真の人生で、どうやったら目的ある人生を送れるのかという疑問を抱いているのであれば、ぜひ、この記事を読んでください。
目的ある人生とは？
目的ある人生とは何でしょうか？それを考えたことはありますか？
人生の目的について考えるとき、多くの人が思い浮かべるのは、自身が手に入れた富や地位、権力、お金などの目に見えるものです。でも、これらの”目標”が達成されても、まだ何か空虚感が残り、人生に何かが欠けていると感じる人もいます。つまり、お金持ちになっても、なんだか虚しいだけということもあるのです。お金がたくさんあっても、周囲に人がいなかったら、寂しいだけですからね。
目的ある人生とは、このような社会が決めた基準によるものではありません。幸せの定義は、人それぞれ違います。だからこそ、目的ある人生を送るためには、自分自身の心が何を欲しているのか、それが自分の心の空虚感を埋めることができるのかを見つける必要があります。
人間であることの素晴らしい宇宙の神様からの贈り物のひとつは、自分の望む生き方を選ぶ能力と選択肢があることです。人生には決まったルールはありませんし、目的ある生き方を教えるガイドブックが存在するわけでもありません。それは自分自身が、どのように幸せを追求するかという個人のルールに従うものなのです。
つまり、自分の心の目的に従い、自分自身が完全であると感じ、愛されていると感じられることが重要で、他の地位やお金のことは二の次ということです。
すばらしいことに、自分の人生に大きな目的意識を持つため、それを育むためのステップがあります。そのステップを理解すれば、自分の人生を目的に合わせ、好きなことを行い、目的を持って生きることは可能なのです。
自分自身の内面に触れ、より目的意識に満ちた人生を目指すことは、少し難しそうに感じるかもしれません。しかし、それは必ずしも複雑なプロセスというわけではありません。
これからお伝えするアドバイスを守れば、あなたは目的を持って生きることができ、より幸せで充実した人生を送るための道具を手に入れることができます。
人生における目的を見つけるための7つのステップ
人生における目的を見つけるための7つのステップとは何でしょうか？
以下に、具体的なアプローチをご紹介します。
自分の人生に対する望みとそれに対する感情を一致させていく
目的ある生き方を学ぶ上で最も重要な要素のひとつは、心から幸せを望み、その幸せの自分なりのカタチを、描くことです。そしてありのままの自分を受け入れ、認めていくことです。
目的を持って人生を生きるということは、自分の望みに正直であろうとすることです。望みがどのようなものであったとしても、それを受け入れて、否定をしない。つまり幸せになりたいと感じるならば、自分の望みを正しく理解し、現実に置かれている状況とは関係なく、それが引き寄せられたときの感情で日常を過ごしていくことです。
自分が大切にしていることを認識する
自分自身が何を大切に思っているのか、何が得意で、何に意義を感じるのかを理解することが大切です。人間は意外と自分のことがわかりません。特技は何か？と聞かれて、とっさに応えられる人はどれほどいるでしょうか？
自分が好きなこと、得意なこと、大事にしている価値観などを理解すれば、そのことを通じて、自分の能力やスキルを知ることもできますし、社会で生かす方法も見つけることができます。
自分を信じる
自分自身の価値観や信念を大切にし、他人の意見に振り回されることなく、自分自身を信じて行動するこが大切です。自分を信じなければ、周囲の誰もあなたを信じることはありません。たとえ自信過剰と言われても、自分が自分の能力を高く買うのです。そしてそれがちゃんと社会で生かされるように努力する。それが自分にとっての最善の判断だと信じてください。
自分が好きと思うこと、得意と思うことを、徹底的に伸ばしましょう。そのためには自分を信じることが最善の策なのです。自分を信じれば、努力をし続けられます。コツコツと積み重ねることができます。日々の積み重ねが、人生に幸せを引き寄せることにつながるのです。
ポジティブな感情を育てる
感謝の気持ちをはじめとするポジティブな感情は、人生の目的を見つける手助けとなります。これらの感情は他人への思いやりや、人生の意味を見つけることに繋がり、幸福感にも与えてくれます。感謝の心を持つことで、自分の人生における良いこと、祝福を前向きに捉え、それを他人と分かち合うことができます。
ありがたいな、と思っているとき、人は心の奥底で非常に温かい小さな炎のようなエネルギーを持ちます。それは宇宙の神様に届き、そのエネルギーが望みの引き寄せにつながっていくのです。私たちには肉体という実態がありますが、本質的には魂です。魂という目に見えないエネルギー体です。私たちが持つ感情もエネルギーであり、波動です。感情は周囲に瞬時に伝わり、宇宙の神様にも瞬時に伝わります。瞬間瞬間、感謝の気持ちが積み重なってゆけば、自然とその感謝の気持ちと同質のものを引き寄せるし、宇宙の神様もあなたが引き寄せの力を加速するように、手助けをしてくれます。
他力を頼る
自分を信じれば、自然とあなたが信じられる人が周囲に集まります。人はそれぞれ能力が違い才能が違います。あなたが自分を信じれば信じるほど、あなたの能力で不足している部分を補ってくれる信頼できる人が集まるのです。
どんどんと他力を頼りましょう。他力を頼ることで、世界はどんどん広がります。他力を頼ることができるのは、自分を信じているからこそであると、理解してください。
失敗しても、そこに執着せず、心が満たされるように努力する
失敗したことに対する後悔の念や罪悪感を手放し、そこに学びがあったという見方をして、その出来事に満足することを学ぶと、人生をもっと楽に生きることができます。
失敗は過去のものとして受け入れ、自分の現状に満足し、感謝することが大切です。
また、自分の意にそわないこと、価値観と違うことはさっさと手放しましょう！
例えば、自分の信念を超えるような仕事や、自分自身に対して裏切りを感じるような仕事を断ることは、失敗ではありません。お金を得るという目的のためだけに、自分を裏切るようなことをしても、結局お金に満たされず、自分の経歴や人間関係を壊してしまうだけです。
過去は過去。そこには学びがあったと思うこと。
そして、自分の価値観や信念は決して曲げないこと。これは本当に人生を充実させ、目的ある人生にするためのとても大事なステップです。
今を生きる
今を生きることを大切にしましょう。
私たちは、【人生には、より良い機会や素晴らしい瞬間が待っている】と、未来の日々に期待する傾向があります。しかし、そんな日がやってくるのを待っている限り、現実は変わりません。
より目的にかなった人生を送る方法を見つけるということは、より良い状況を待つのではなく、ただその瞬間に感動することを学ぶことです。
目的を持った人々は、一瞬一瞬を大切にし、後悔のない人生を送っています。
ですから、未来に起こるかもしれないことや起こらないかもしれないことに幸せを託すのではなく、今この瞬間に起こっていることの喜びを受け止めましょう。
何かが終わったからといって悲しむべきではないことを忘れないでください。
まとめ
より目的にかなった人生を送るための答えを求める際、最も重要なステップは、自分の人生をどうしたいのかだけでなく、本当にどう生きたいのか、どのような人生を望んでいるのかを明確に理解することです。
それがどんなに個人的なことでもいいのです。あなた自身がそこに価値と意味を見出しているならば、全く問題はありません。しかし、一気に飛躍しようとか、一気にゴールへ進んでいこうとはしないでください。小さなステップを踏んで、積み重ねていきましょう。
それは自分の人生において、学びという過程でもあります。ゆっくり進めば進むほど、自分が何を望んでいるのか、どのように目的を感じることができるのかを考える時間が増えます。自分の人生を一生懸命に生きることを信じ、一歩一歩進んでいきましょう。
また、感謝の気持ちを見つけることは、より目的意識の高い人生を送るため、自分の望みを引き寄せるために不可欠な要素です。ただ、身の回りのことに感謝の気持ちを見つけることは、時に難しいものです。ですから、常に「感謝の気持ち」ということを意識し続けることが大切なのです。
